Sağlıklı uyku uyumak için ne yapmalıSağlıklı uyku uyumak için ne yapmalı

Böylece D vitamini sentezinde problemler yaşanıyor. Bu da mutluluk hormonu ve uyku hormonu olarak adlandırılan melatoninin salgılanmasında azalmaya ve değişikliklere yol açıyor. Sıcaklıktaki değişiklik de uyku düzeninde bozukluğa neden oluyor. Sıcaklık değişiklikleriyle alerjen miktarı ve çeşidi değişiyor.

Fırında istakoz tarifiFırında istakoz tarifi

Fırında Istakoz yaparken kullanılacak malzemeler
1 kg'lık ıstakoz
Yarım çay bardağı zeytinyağı
2 diş sarımsak
...

Çay Kahve ile uyku ilişkisi hakkında yanlış bilinenlerÇay Kahve ile uyku ilişkisi hakkında yanlış bilinenler

Bilim insanlarına göre yatmadan önce kahve veya çay içmek uykuyu etkilemiyor.4 saat kadar önce alınan nikotin ve alkol ise uykuyu bölerek engelleyebiliyor.

 

Çocuklara küçük yaşta akıllı telefon almak ne kadar doğru?Çocuklara küçük yaşta akıllı telefon almak ne kadar doğru?

Uzmanlar aileler için sade ve gösterişsiz cep telefonu öneriliyor. Pek çok aile küçük yaştaki çocuklarına gerektiğinde hızlıca ulaşmak istediklerini söylüyor ancak uzmanlar bunu yaparken ebeveynlerin internet bağlantısı olmayan, akıllı da olmayan cep telefonlarıyla yetinmelerinin gerekli olduğuna dikkat çekerek, eski model cep telefonlarının satın alınabileceğini söylüyor.

Güneş yanığıyla mücadele yollarıGüneş yanığıyla mücadele yolları

Yanık bölgesinde salça, diş macunu gibi ürünleri kesinlikle kullanmayın. Yanık alanına buz uygulaması da o alanda donuklar oluşturur. Yapılması gereken, günde 2 ya da 3 defa duş almaktır. Yanık sebebiyle kuruyan cildin gerginliğini ortadan kaldırmak için saf zeytinyağıyla masaj yapılması da deriyi rahatlatacak, hastanın acısını azaltacaktır." dedi.

iyi bayramlariyi bayramlar

Cennette meleklerle
Bizi düşler ağlarsın
Bugün bayram Erken kalkın çocuklar

Mars'ta Hayat İzleri: Merhaba DünyalıMars'ta Hayat İzleri: Merhaba Dünyalı

Yüzey görüntülerinin fotoğraflarını inceleyen gökbilimciler Kızıl Gezegen Mars'ın kuzey yarım küresindeki krater çukurlarının tabanındaki derin olukların, geçmişte burada yer altı göllerinin ve yeraltı sularının var olduğunun bir kanıtı olduğuna işaret ettiler.

Çömlekcilik ve KapadokyaÇömlekçilik  ve Kapadokya

Kapadokya; sadece peri bacalarından ibaret bir yer değil. Bölgede yüzlerce yıldır kesintisiz süren bir çömlek sanatı da var. Süleyman Afacan Göreme’deki çömlek ustalarından sadece biri.

Göktaşına böyle indiGöktaşına böyle indi

Hayabusa-2, uzay aracı Haziran'da üç buçuk sene süren bir yolculuğun ardından Ryugu göktaşına ulaşmıştı. Göktaşının yüzeyinden 10 gram örnek topladığı belirtilen Hayabusa-2 uzay aracının 2020'de Dünya'ya dönmesi bekleniyor.

Uzun yaşamın sırrı: Japon köylüsünden yaşlanmaya çözümGençlik iksirini bulan Japon köylüsünün yaşına inanamayacaksınız

İnsanlar asırlardır gençlik iksirini bulmak için çalışıyorlar. Son yıllarda araştırmalar Japonya'nın Okinawa adası üzerinde çeşitli araştırmalar yaptı. Çünkü bu adada yaşayanlar genellikle dünyada en uzun ve sağlıklı hayat sürüyorlar.

İlk insan uygarlığı görseydiİlk insan uygarlığı görseydi

Bunun Amazon ormanlarında tecrit olmuş halde yaşayan bir kabilenin dış dünya ile ilk
temasındaki gibi olduğu düşünülüyor.

Instagrah rekorunu kimin kırdığına inanamayacaksınız Instagram rekorunu kimin kırdığına inanamayacaksınız

Amerikalı model Kylie Jenner'ın Instagram'da paylaştığı yeni doğan bebeğinin fotoğrafı 18 milyon kişi tarafından beğenilmiş ve Instagram'da en çok beğenilen resim olmuştu. Ama bu rekor 29 milyon kişinin beğendiği...
Anti Depresanlar politik kutuplaşmaya iyi gelir mi yoksa Bahçeli yanılıyor mu?Anti Depresanlar politik kutuplaşmaya iyi gelir mi yoksa Bahçeli yanılıyor mu?

Deuche Wella Türkçe'den Tunca Öğreten'in haberine göre Anti Depressanlar politik kutuplaşmayı düzeltmiyor.

Ay'ın karanlık yüzü ilk kez görüntülendiAy'ın karanlık yüzü ilk kez görüntülendi

Çin’in Chang'e-4 isimli insansız uzay aracı ayın karanlık yüzünü gösterdi. Uzay aracının çektiği 360 derecelik fotoğraflar yayınlandı. Çinli bilim insanları bu fotoğraflarla Ay’ın arazi yapısı ile ilgili ilk incelemelerini sürdürüyor. Chang'e-4 Ocak 2019'un üçüncü günü Ayın Dünya'dan görünmeyen karanlık yüzüne inmişti.

Kalp ve diyabet ilaçları bazı ruhi bozukluklara da iyi gelebiliyorKalp ve diyabet ilaçları bazı ruhi bozukluklara da iyi gelebiliyor

Örneğin kolesterole karşı kullanılan statin grubu ilaçlar akıl sağlığıyla bağlantılı sorunların giderilmesine veya anti-psikotik ilaçların vücutta emilmesine ciddi biçimde katkı sağlıyor.

Yalanın cinsiyeti ne? Erkekler mi Kadınlar mı daha yalancı Cinsiyetlere göre yalancılıkYalanın cinsiyeti ne? Erkekler mi Kadınlar mı daha yalancı Cinsiyetlere göre yalancılık

Bilim insanlarının yaptığı araştırmalarda erkeklerin kadınlardan daha fazla yalan söylediği ortaya çıktı.

Cep telefonu güvenliği: Yüz tanımaCep telefonu güvenliği: Yüz tanıma

Eğer güvenli bir telefon istiyorsanız yüz tanıma özelliğini kullanmayın çünkü

 

Uçan İnsanlarUçan İnsanlar

Bu yıl satışa çıkarılması beklenen modelin fiyatı ise yaklaşık 250 bin dolar olarak planlandı. Ancak bu araç Türkiye'ye geldiğinde, fiyatı ÖTV KDV vesaire gibi vergiler eklenerek katlarca artabilir.

Uçan Otomobil Teknolojisinde Geri SayımUçan Otomobil Teknolojisinde Geri Sayım

Bir start-up firması SkyDrive adı verilen uçan otomobilleri 2020 Tokyo Olimpiyat Oyunları'na yetiştirmeye gayret ettiklerini açıkladı.

 

 

Ay'ın karanlık yüzü görüntülendiAy'ın karanlık yüzü görüntülendi

Çin uzay aracı Chang'e-4Ay'ın karanlık yüzüne indi.

 

 

Türkiye ve Dünya Yeni Yıla Nasıl GirdiTürkiye ve Dünya Yeni Yıla Nasıl Girdi

Türkiye'de de yeni yıl kutlamaları yapıldı. Özellikle Taksim'de Suriyeli
göçmenlerin Suriye bayrağı açarak yeni yıl kutlaması turistlerin dikkatini
çekti.

Kadının toplumdaki yeri araştırmasıKadının toplumdaki yeri araştırması

149 ülkede eğitim, sağlık, siyaset ve iş dünyasını inceleyen Dünya Ekonomik Forumu, 2018 yılı için Cinsiyet Eşitliği Raporu’nu yayınladı...

 

Güneş sistemini en uzaktaki yeni cüce gezegeni faroutGüneş sistemini en uzaktaki yeni cüce gezegeni farout

Çingene Kızı Mozaiğinin eksik olan 12 parçası, ABD Ohio eyaletinde bulunan Bowling Üniversitesi’nden, ait olduğu Türk topraklarına getirilmesi amacıyla Zeugma Mozaik Müzesi’nde tanıtım töreni yapıldı.

Çingene Kızı Mozaiği geri döndüÇingene Kızı Mozaiği geri döndü

Çingene Kızı Mozaiğinin eksik olan 12 parçası, ABD Ohio eyaletinde bulunan Bowling Üniversitesi’nden, ait olduğu Türk topraklarına getirilmesi amacıyla Zeugma Mozaik Müzesi’nde tanıtım töreni yapıldı.

Fikret Mualla Saygı hakkındakimdir biyografiTürk resim sanatının öncüleri: Fikret Mualla Saygı Otobiyografisi Hayatı Resimleri Sanatı Aşkları

Fikret Mualla’nın futbola olan tutkusu derslerinin önünde yer alınca, babası tarafından, yatılı olarak Galatasaray Lisesi’nde eğitimini sürdürmesine karar verilmiştir.

Yanılsama Figen Füsun PehlivanYanılsama

Gördüğümüz ama görmediğimiz, duyduğumuz ama duymadığımız şeyler var Üstelik bir karıncanın ayak seslerini bile duyacak kadar hassas olduğumuz halde. Hepimiz yanılabiliriz, bilgimizin olmadığı bir konuda kolayca kandırılabiliriz, nasıl mı?

Havai fişekler ve zararları Yılbaşı kutlamaları ve havai fişek gösterileriHavai fişekler ve zararları Yılbaşı kutlamaları ve havai fişek gösterileri

Havai fişekler yılbaşı kutlamalarının vazgeçilmez öğelerinden biridir. Peki ama havai fişekler insan sağlığına ve çevreye ne kadar zarar verir?

Kadına Karşı Şiddetle Mücadele Günü ve toplumsal cinsiyet eşitsizliğiKadına Karşı Şiddetle Mücadele Günü ve toplumsal cinsiyet eşitsizliği
Toplumsal Cinsiyet Eşitliği'ni evimizden başlayarak gerçekleştirmeliyiz mesela. Herkes önce kendi kapısının önünü temizlemeli. "Meli, malı ... Eee?" diyorsunuz değil mi okurken? Eeesi bu üzgünüm.
Noel babanın Türk oçlduğunu biliyor muydunuz?Noel babanın Türk olduğunu biliyor muydunuz?

Noel Baba'nın Türk olduğunu biliyor muydunuz? Bakın kimlerden ve nereliymiş (!)

Virüslerle Nanoteknolojiyle mücadele eden Türk bilim insanı Selim ÜnlüVirüslerle Nanoteknolojiyle savaşan Türk bilim insanı Selim Ünlü

Türk bilim insanlarının keşfettiği gezegenin ismini Uluslararası Astronomi Birliği kesinleştirecek.

10 Kasım: Bir ulus ağlıyor ve Ruhi Su Ankara Türküsü10 Kasım: Bir ulus ağlıyor ve Ruhi Su Ankara Türküsü

10 Kasım Atatürk'ü Anma Günü ve Ruhi Su Ankara Türküsü

 

Türklerin keşfettiği gezegene isim aranıyorTürklerin keşfettiği gezegene isim aranıyor

Türk bilim insanlarının keşfettiği gezegenin ismini Uluslararası Astronomi Birliği kesinleştirecek.

Nasıl iyi uyunur?Nasıl iyi uyunur?

Uzman diyetisyenler danışanlarından yemek yemeden önce tüketecekleri gıdaların hepsini yemek günlüğüne yazmalarını istiyor. Böylece danışanların farkındalığının arttığını belirtiyorlar.

Uzayın sırları: GAIA evrenin sırlarını arıyorUzayın sırları: GAIA evrenin sırlarını arıyor

İçinde bulunduğumuz Samanyolu galaksisinde 100 milyar yıldız bulunuyor.  Avrupa Uzay Dairesi'nin GAIA uzay aracı sayesinde bu yıldızların konumu, parlaklığı, uzaklığı, hareketleri, rengi ve sıcaklığıyla ilgili artık daha bilgiye sahibiz.

Obezitenin artış sebepleri ve kilonuzu koruma yolları obezite ve kilonuzu korumaObezitenin artış sebepleri ve kilonuzu koruma yolları

Uzman diyetisyenler danışanlarından yemek yemeden önce tüketecekleri gıdaların hepsini yemek günlüğüne yazmalarını istiyor. Böylece danışanların farkındalığının arttığını belirtiyorlar.

Uykusuzluk ve alzheimer hastalığı ilişkisi | Uykusuzluk Alzaymır hastalığını tetikler miUykusuzluk ve alzheimer hastalığı ilişkisi | Uykusuzluk Alzaymır hastalığını tetikler mi

Uyku zararlı hormonunun temizlenmesine katkı sağlarken, uykusuzluk uykunun tam tersi etki yapıyor

Gıdalar ve beslenme alışkanlıkları hakkında yanlış bilinen gerçekler?Gıdalar ve beslenme alışkanlıkları hakkında yanlış bilinen gerçekler?

Örneğin inek sütü ve buğday gerçekten de sağlıksız mı? Beslenme uzmanı Martijn Katan gıdalar ve beslenme alışkanlıklarıyla ilgili olarak pek çok doğru bilinen yanlış bilgiyi açıkladı.

Kalp ve damar hastalıkları ile yumurta arasında ilişki var mı?Kalp ve damar hastalıkları ile yumurta arasında ilişki var mı?

Kalp damar hastalıklarıyla yumurtanın ilişkisinin de araştırıldığı araştırma kapsamında yaşları 30 ila 79 yaşları arasında olan yarım milyon yetişkin birey dokuz yıl boyunca gözlemlendi. Bu gözlem sonuçlarına göre 1 yumurta tüketmek kalp damar hastalıklarına yakalanma riskini azaltıyor.

Çocukların kaybolmasını engelleyen ayakkabıÇocukların kaybolmasını engelleyen ayakkabı

Monkey yani maymun isimli sensorun takılı olduğu bu ayakkabılar, çocukların güvenliğini, anne babaların da içinin rahat etmesini sağlıyor.

Kilo vermek için hangi hız ile yemek yemeliyiz

Kilonun korunmasının açlık hormonuyla bağlantılı olduğunu  açıkladı. Araştırma vücudun, kilo verip zayıflamadan önceki eski yüksek kilosuna geri dönmeye çalıştığını ortaya koydu.

NASA adını Mars gezeecek olan InSight ( kavrama ) isimli uzay gemisi, beraberinde binlerce kişinin ismini de gezegene taşıyacak.

Satürn'e dönüşü olmayan yolculukSatürn'e dönüşü olmayan yolculuk

Amerikan Havacılık ve Uzay Dairesi NASA'nın duyurusunda Satürn gezegenini keşfetmek üzere uzaya gönderilen uzay aracı Cassini'nin 15 Eylül'de Satürn gezegeninin yüzeyine yapacağı seyahat ve dalışla misyonunu tamamlayarak yok olacağını açıkladı.

Çağdaş Türk Ressamlarıİbrahim Çallı'nın hayatı sanatı resimleri

İbrahim Çallı'nın resimlerini; özel hayatından çok yaşadığı dönemin öne çıkan olayları (Türkiye ve dünyada yaşanan değişim, kültürel ve toplumsal gelişmeler vs.) etkilemiştir.

İbrahim Çallı resimleri

 
AVM'de aşk başkadır - Öykü deneme tadında makaleAVM'de aşk başkadır - Öykü deneme tadında makale

Elimde evraklarla AVM'nin döner kapısından içeri girdiğimde yüreğim sıkışıyor, önümde yaklaşık elli kişi var, kapıdaki iki görevli oldukça saygılı fakat yüksek sesle insanlara çantalarını ve cep telefonlarını nereye bırakacaklarını söylüyorlar.

 
Ünlü ressam Andy Warhol'un 18 resmi bulunduÜnlü ressam Andy Warhol'un 18 resmi bulundu

Amiga Commodore bilgisayarların 1985 yılında piyasaya sürdüğü Amiga 1000bilgisayarının, reklam kampanyası için üretilen Andy Warhol resimleri; bilinmeyen bir programlama diliyle kaydedildi ve bu güne kadar çözülemedi.
Andy Warhol's unknow works - English

 
Leonardo da VinciLeonardo da Vinci

Leonardo da Vinci hakkında (Türkçe)


Leonardo da Vinci resimleri (Türkçe)


About Leonardo da Vinci (English)


Leonardo da Vinci paintings (English)

 
Fikret Mualla Saygı kimdir hayatı sanatı resimleriFikret Mualla Saygı kimdir hayatı sanatı resimleri

Cumhuriyet’in ilk kuşak ressamları arasında yer alan Fikret Mualla, yaşamının çoğunu geçirdiği Paris’te Türk resminin önemli bir temsilcisi olmuştur.

Fikret Mualla Saygı resimleri

 
Devam
 
Hayata dair dergisi

Copyright: Her hakkı saklıdır  | grafiksaati.com@gmail.com  |  gizlilik politikası